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よくある質問
2018.06.28

ケガをしました。冷やすべきですか?温めるべきですか?

基本的な考え方では、ケガをした日から3日以内は冷やし、

その後、痛みが落ち着いたら温める方が治りを早くすることができます。

当院では、ケガをした方にテーピングや包帯による固定などを行っています。

怪我を早く治すには安静が第一です。

1日でもお怪我が治るよう、ご自宅での過ごし方などもご提案させて頂きます。

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